Si algo tienen todos los padres y madres es que queremos lo mejor para nuestros niños. Queremos que estén sanos y seguros en todo momento.
Con el inicio de las «itis» varias propias de la infancia aparecen también las primeras contradicciones y diferentes tratamientos. No siempre estamos de acuerdo con nuestro pediatra: creemos que le receta demasiados medicamentos o que nos trata con demasiadas «hierbas»… El caso es que a menudo nos vemos cambiando de médico o pidiendo una segunda opinión.
Os presento algo que sin duda pondré en práctica la próxima vez que tenga a un hijo pachucho: la reflexología podal.
Si no la conoces, se trata de un masaje tradicional muy antiguo que se basa en la estimulación de puntos específicos de la planta del pie donde están ubicadas las terminaciones nerviosas que conectan con diferentes partes del cuerpo. No tiene ningún tipo de contraindicación ni puede causar perjuicio alguno.
Se trata de un masaje que se realiza aplicando una suave presión, con lo que como poco, vamos a conseguir relajar al bebé. También se pueden aplicar a niños más mayores, incrementando un poco más la presión. Estas son las zonas del pie y la conexión que tienen con partes o zonas del cuerpo:
Las siguientes indicaciones sirven para mejorar el malestar leve del bebé. En caso de situaciones graves, visita el médico como de costumbre.
Dolor de cabeza y dientes
A veces tenemos un bebé llorón, irritado. No tiene fiebre, pero se nota que está inquieto y con malestar. No nos puede decir dónde le duele, pero puede ser que sea simplemente la cabeza o los dientes. En ese caso, masajea los dedos de los pies.
Recuerda que puede hacer cuando está dormido también.
Senos paranasales
La sinusitis es muy dolorosa para los adultos, así que los niños y bebés (que nunca han sufrido ese dolor) lo padecen más aún. Si ves que tiene mucho moco que pueda provocarle ese dolor, aplica el masaje en las yemas de los dedos de los pies.
Además, mejorarás el dolor de cabeza por lo que se sentirá mejor.
Pecho
Si tu hijo tiene moco en el pecho o mucha tos, podrás ayudarle a sentirse mejor masajeando la parte de la planta cercana a los dedos. Haz movimientos circulares suaves por toda la zona.
Plexo solar (dolor de estómago)
Si a tu hijo le duele el estómago, da suaves movimientos circulares en el centro del pie (punto naranja de la imagen). Esta área está conectada con el plexo solar, que es una densa red nerviosa entre el estómago y los pulmones.
Dolor del abdomen (superior e inferior)
En caso de reflujo, gases o indigestión, prueba a masajear la parte central del pie, donde está el arco. Su malestar debería mejorar a medida que avanza el masaje.
Pelvis
A veces algunas partes de los niños crecen más rápidas que otras, por lo que pueden tener dolor de cadera. Aplica presión y masaje sobre el tobillo. Esta zona también ayuda al estómago, así que ¡dos pájaros de un tiro!
Ya lo tienes. Una solución segura para los bebés que no hablan y para los que sí nos cuentan dónde les duele. Además, crea un vínculo muy bonito con tu niño y será un momento de relax para los dos.
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